Ainekset
2 annosta:
2 dl rasvatonta maitoa
2 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
1─2 rkl Reformi Fibrex-sokerijuurikashiutaleita
1 dl tuoreita tai pakastettuja mustikoita
1 dl tuoreita tai pakastettuja mansikoita tai vadelmia
1─2 rkl hunajaa tai sokeria
(jääpaloja)
Gluteeniton Kuningatar-smoothie
Sekoita maito, jogurtti ja fibrex-sokerijuurikashiutaleet keskenään ja anna turvota 10─15 minuuttia. Lisää marjat sekä hunajaa tai sokeria maun mukaan. Pane kaikki aineet tehosekoittimen tai monitoimikoneen kulhoon ja soseuta tasaiseksi juomaksi. Voit soseuttaa juoman myös korkeassa kannussa sauvasekoittimella.
Lisää pakastemarjat jäisinä. Jos käytät tuoreita marjoja, lisää myös muutama jääpala.
Kaada juoma kahteen korkeaan lasiin tarjolle ja nauti!
Ainekset
2 annosta:
2 dl rasvatonta maitoa
2 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
1─2 rkl Reformi Fibrex-sokerijuurikashiutaleita
1 dl tuoreita tai pakastettuja mustikoita
1 dl tuoreita tai pakastettuja mansikoita tai vadelmia
1─2 rkl hunajaa tai sokeria
(jääpaloja)